Как хабаровчане ГТО сдавали

12 семей приехали в Хабаровск из разных концов края, чтобы выяснить: кто же из них быстрее, выше и сильнее? Так, в спорткомплексе «Аванград» проходил финал краевого этапа фестиваля комплекса ГТО среди семейных команд (0+), где главной наградой стала путевка в... Сибирь! 

– В крае мы проводим такой фестиваль уже три года, в перспективе будем вводить дополнительные номинации. Например, проводим соревнования, где участвует не три поколения, а два, так как не у всех бабушки и дедушки готовы к таким физическим нагрузкам, – объясняет нам Олег Колотовкин, замдиректора Центра спортподготовки сборных команд Хабаровского края, руководитель регцентра тестирования ГТО. – Мы не ставим здесь задачу побить рекорды, нам важно, чтобы в наше движение вовлекалось больше людей! 

– К слову, по итогам прошлого года в крае более 97 тысяч человек поучаствовали в сдаче нормативов ГТО. Мы очень надеемся, что это движение будет развиваться. Сегодня становится популярным быть физически здоровым, поэтому мы прививаем эти ценности детям, – говорит Колотовкин.

– Мы участвуем в этом фестивале второй год. В этот раз в команду взяли нашего дедушку, который решил продемонстрировать хорошую физподготовку. Спорт в нашей семье – это норма жизни! Вместе мы активно участвуем в разных соревнованиях и ежегодно сдаем нормативы ГТО, – рассказала мне Кристина Нухпашаева.

Участниками краевого финала фестиваля ГТО стали 12 семей из восьми муниципалитетов региона:  Хабаровска и Комсомольска-на-Амуре, района имени Лазо, Ульчского, Ванинского, Нанайского, Советско-Гаванского и Хабаровского районов. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» реализуется в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография».

И вот церемония открытия. Под торжественную музыку семьи-участники выходят, гордо держа в руках табличку с названием своего города/района, который они представляют на соревнованиях: кроме хабаровчан и комсомольчан мы видим лазовцев, ванинцев, представителей Ульчского, Нанайского и других районов...

Наступает ответственный момент – сдача нормативов. Всего команды выполняли комплекс из семи упражнений: пресс, отжимания, подтягивания, бег на 60 и 30 метров, прыжок в длину, наклон вперед и плавание.

Волнение, конечно, ощущалось. У многих команд есть свои ритуалы, у некоторых вижу даже талисманы. И не только старшее поколение подбадривало младшее, но и дети активно переживали за родителей, бабушек и дедушек.

– Задания были достаточно простые, но некоторые оказались немного сложнее. Труднее всего мне и сыну дались отжимания, а вот мужу – подтягивания. Остальные нормативы не вызвали затруднений, – улыбаясь, говорит Юлия Кружаева.

7596 чел.  – выполнили в 2023 году нормы ГТО на золотой знак отличия. Всего обладателями знаков ГТО стали больше 18 тысяч жителей края.

За выполнением нормативов внимательно смотрят судьи. Прыжки в длину и наклоны вперед смотрели по линейке. На прыжки, как полагается, спортсменам давали три попытки, а в зачет шел лучший результат. А вот свой пресс демонстрировали на время: за минуту надо как можно чаще поднять туловище из положения лежа. Зато отжимания и подтягивания делались без ограничения по времени.

– Все команды очень позитивные, сильные, хорошо подготовленные и дружные. Они помогают и поддерживают друг друга, – говорит судья Светлана Жданова. – Очень интересно наблюдать за детьми, которые берут пример с родителей и стараются делать так же. Такие мероприятия как раз хорошо проводить для семей, потому что это не только совместный активный досуг, но и пропаганда здорового образа жизни!

Пользу от таких спортивных акций отмечают и участники. Так, для семьи Ирины Бычковой это отличная возможность хорошо провести время вместе. А жительница Совгавани Екатерина Чебыкина с мужем гордятся юным сыном: он сейчас увлекается плаванием и карате.

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» – программа физкультурной подготовки, существовавшая в СССР с 1931 по 1991 год, которая охватывала граждан от 10 до 60 лет. С 2014 года по указу президента РФ происходит возрождение комплекса. Сегодня комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами от 6 до 70 лет и старше, а также нормативов по трем уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

В итоге все призеры получили дипломы, грамоты, кубки и медали. Также каждой семье вручили памятные призы с символикой ГТО. Ну а победителем краевого финала судьи назвали семью Трушниковых из села Гаровка-1 Хабаровского района. Именно они поедут в августе в сибирский Томск, где представят наш регион во всероссийском финале фестиваля физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди семейных команд. 

Капитан чемпионов, Виктор, рассказал, что жизнь у них спортивная (дочка, к примеру, занимается футболом), однако к фестивалю Трушниковы готовились специально: ходили всей семьей в бассейн, при этом супруги особо налегали на силовые упражнения, а дедушка месяцами занимался с тренером. И вот результат – победа! Но чтобы достойно выступить в Томске, все лето семья планирует готовиться к финалу. Что ж, удачи, земляки!