Парковый ЗОЖ, квест и игривость

От семейно-оздоровительного фестиваля «Парк за ЗОЖ!» (0+), прошедшего в парке имени Н.Н. Муравьева-Амурского, горожане получили немало пользы. Они не только отлично повеселились и развлеклись, но и просветились, узнали немало интересного о своем организме.

Любопытно, что в конце августа этот фестиваль на открытом воздухе отменили – из-за плохой погоды. А вот месяцем позже погода обернулась «бабьим летом», так что празднику в районе амурского утеса ничто не мешало. Жаль, несмотря на хорошую погоду и насыщенную, в том числе, концертную программу, здесь было не так уж многолюдно. Впрочем, как позднее сообщили организаторы из краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, всего разные локации возле сцены-«ракушки» за четыре часа посетило, по их данным, более тысячи человек. 

Квест и коробочка

Действительно, на фестивале можно было бесплатно провериться на современном оборудовании. А затем с этими результатами отправиться к узким специалистам для дальнейшего лечения. Такой вот ЗОЖ-квест. 

К примеру, не останавливался поток желающих пройти так называемое «биоимпедансное обследование»: это когда вы узнаете – брр – количество своей жировой ткани и мышечной массы, а еще распределение жидкости в организме, метаболические и другие показатели здоровья. Тут же прямо на месте медик кратко описывала ваш, так сказать, диагноз и давала рекомендации.

Многие хабаровчане устремлялись и к специалистам, которые проверяли ваще внутриглазное и артериальное давление, состояние сосудов. И многих, эх, результаты заставляли задуматься о самочувствии и прохождении диспансеризации. И, правда, сколько ж можно откладывать это дело? 

Рядом люди храбро сдавали экспресс-тест на ВИЧ. Попутно медики напоминали о вариантах распространения и способах лечения «чумы ХХ века». Впрочем, после пандемии народ уже мало чем можно напугать. Видимо, поэтому здешний медработник предлагала заглянуть желающим в загадочную «коробочку с вопросами». Это интриговало, проходить такой экзамен охотно подходили, как люди зрелого возраста, так и молодежь.

Работала и зона по ОМС: здесь сотрудники страховой компании помогали гражданам в оформлении цифровых полисов и отвечали – как лучше получить нужную услугу в медучреждениях края. Может, это не так увлекательно, зато весьма полезно.

Не курим и вам не советуем!

Сотрудники краевой психиатрической больницы тоже были тут. Нет, никого из сбежавших не ловили, тут никакой интриги. Просто профилактически беседовали о вреде употребления энергетических напитков и курения табачных изделий и популярных ныне вейпов. В подтверждение приводили факты и статистические данные о заболеваниях, возникающих при отказе от здорового образа жизни. И нет, на сей раз про каплю никотина и бедную лошадь – не рассказывали. 

Особенно меня впечатлили цифры на специальном аппарате, который показывал уровень углекислого газа в выдыхаемом воздухе. Как рассказали специалисты, даже на ЗОЖ-фесте к ним подходило немало курящих. К примеру, курильщики со стажем, которые за долгие годы успели заработать хронические заболевания легких, а теперь им надо стать на учет к пульмонологу.

Нажми на кнопку

Также благодаря интерактивному музею ЗОЖ многие тут совершали разные открытия из жизни родного организма. К примеру, с удивлением, а то и ужасом узнали норму потребления соли и сахара в день, о свойствах различных продуктов и, конечно, о пользе регулярных физических нагрузок.

Информативными были и «оживающие» стенды. То и дело посетители подходили к огнедышащему змею, из пластмассового тела которого выходил пар. Как объясняли спецы, из-за пресыщения вредными веществами из табачных изделий и электронных сигарет.

Интерактивные стенды с кнопками особенно привлекали малышей. Нажал, скажем, со всей силы на кнопку «сливочное масло» – и вот, на импровизированной ладони подсветился палец. Оказывается, именно столько из всего рациона его требуется за день. Так что бутербродами не злоупотребляем?

Деятельность краевого Центра общественного здоровья и медпрофилактики направлена на повышение осведомленности людей о профилактике заболеваний и важности поддержания здорового образа жизни, сообщают в Минздраве края.

Еще сравнению поддавались продукты растительного и животного происхождения. К примеру, съел побольше овощей – внутренним органам хорошо (они у «манекена» загораются зеленым цветом), а увлекся колбасой – желудок аж «покраснел» от боли!

Многих завораживало и пространство с голографической проекцией. Здесь визуальные образы сопровождались полезной информацией, по старинке, из громкоговорителя.

Гоняем шары и фишки

Спортивно и активно отдохнули гости праздника благодаря студентам и преподавателям Дальневосточной госакадемии физкультуры. Молодые люди проводили степ-аэробику, развлекали детвору и объясняли правила не самых известных игр.

К примеру, латышской игры «Новус», относящей к группе киевых! Это своего рода морской бильярд, в который в XX веке начали играть английские моряки в портовых кабаках и пабах. Здесь вместо шаров спортсмены используют плоские фишки, что вполне объяснимо при игре, когда палуба буквально ходит у тебя под ногами.

Неудивительно, что здесь настоящий класс показал, как оказалось, бывший моряк Николай Васильевич, который быстро разобрался в правилах морской игры и вошел в раж. Поодаль его жена с не меньшим рвением пыталась забить шары в лузы. Но уже на подвижной доске во французской игре «Кульбуто», именуемой еще как японский бильярд.

Так, немало восторга доставила эта игра семилетнему Артему, который впервые держал такую весомую штуку, но умело закатывал шары. А уж как доволен был его папа, когда паренек умудрился загнать зеленый шар в ячейку «90», тем самым удвоив свои очки!

Были и здесь, даже посреди общего шума и музыки, те, захотел в шумном пространстве сконцентрироваться на своем теле и погрузиться в трансцендентный мир йоги. А что, тоже полезно и интересно. Как говорится, бывайте все здоровы!